“发烧”成热搜第一！别急着跑医院，这些退烧知识先了解

湖明达 6个月前 (11-23) 牛博热搜 167 0

新冠、合胞病毒、流感、支原体肺炎……近期进入呼吸道传染病高发季节，儿科急诊爆满，你身边是否有人“中招”？11月22日， “发烧”的话题一度冲上热搜第一，有牛博网记者建议孩子低烧家长别急着送医院。发烧高峰来袭，我们应该如何科学应对？

“发烧”成热搜第一！别急着跑医院，这些退烧知识先了解第1张

△图/视觉中国

全国多地儿科就诊量激增

是否“第一时间跑医院”应区分对待

据报道，近日，全国多地多家医院报告儿科就诊量激增，多家医院调集医护支援。11月21日，天津中医药大学第二附属医院发布消息称，领导班子成员24小时实岗带班，指挥协调，调度全院力量应对儿科就诊高峰。儿科全员停休，科室主任及副主任每日夜班在岗，增加儿科急诊出诊点位。坐落在北京的航空总医院11月17日发文称，该院日门诊量维持在550-650人次之间，较往年同期上升30%-50%。-热搜

22日，牛博网记者“弃医从文吃包包”的一条微博成了热门，她提到目前儿科人满为患，多种病毒并存，医院排队时间很长，如果孩子是轻微咳嗽和低烧建议家长先观察，不一定要立刻送医。

北京儿童医院公众号也发文表示，孩子发烧首先要区分年龄对待。如果是比较小的婴儿，特别是三个月以内的婴儿出现了明显的发热，伴有或者不伴有呼吸道症状，都建议家长及时带患儿就医。如果是年龄比较大的儿童，甚至是学龄期以上的儿童，出现了高热伴有轻微的呼吸道症状，而没有其他全身的表现，这个时候建议家长居家观察，使用一些对症的药物。如果患儿持续高热3~5天，或伴有明显的呼吸系统症状加重，甚至出现其他症状，这个时候建议家长及时带患儿就医。-热搜

“发烧”成热搜第一！别急着跑医院，这些退烧知识先了解第2张

牛博网

△图/视觉中国

如何正确应对发烧？

这些知识点先了解！

很多新手爸妈对宝宝发烧充满恐惧，甚至一些成年人自己在面对发烧时也会手足无措，近日一名高中生就因为连吃4种感冒药住进了EICU。正确应对发烧，这些知识点我们应该先了解——

【1】发烧怎么回事？免疫系统“杀疯了”

人体自带“体温调节系统”，通过调节产热和散热维持体温正常。人之所以会发烧，是免疫系统和体温控制系统的双重调节。当病菌侵袭身体时，免疫系统启动炎症反应，下丘脑自动调高“标准体温”，身体产热导致心跳加快、血流加速，利于运送更多白细胞投入与病菌的战斗。如果免疫系统取得胜利，体温就会逐渐下降，身体就会“发汗”。-热搜

直肠温度（肛温） 38C，口温 ≥ 37.3C，耳温=38°C，腋下≥37.2C ，定义为发热。高热大多是指 39C 或 39.5C 以上。

发烧本身不是一种病，它只是身体内一些问题的外在表现而已。

【2】高烧不会烧坏脑子？

一般情况下，发热本身是不会烧坏脑子的。

在儿童中，有相当比例的发热是感染所引起的。如果因为发热被烧傻了，可能是脑炎或者其他严重疾病所导致的。如果体温持续超过41℃，也就是我们说的持续“超高热”时，应警惕造成脑损伤，必须及时就医。

【3】孩子烧到多少度，需要使用退烧药？

一般建议孩子体温超过38.5℃，就可以使用退烧药。

如果孩子体温不到38.5℃，但已经出现了精神不振、打蔫、肌肉酸痛等表现，也可以给孩子使用退烧药。

当孩子体温超过38.5℃，但精神状态依然很好，没有任何不适，可以考虑暂时不服用退烧药。

【4】如何选择退烧药？

依年龄来定：

6个月以上的娃，可以选择布洛芬或者对乙酰氨基酚，二者任选其一即可；

2个月以上且6个月以下的娃，只能选择对乙酰氨基酚；

3个月以下的婴幼儿，发热后应及时就医。

【5】两种药可以交替使用或联合使用吗？

不建议两药联合或交替使用。因有可能导致剂量错误或混淆给药间隔时间，导致药物过量或中毒。

【6】口服退热剂和栓剂有什么区别？

口服和栓剂含有的退热成分相同，能口服尽量口服，口服困难可以考虑使用退热栓。

“发烧”成热搜第一！别急着跑医院，这些退烧知识先了解第3张

△图/视觉中国

【7】烧得越厉害，病情越严重吗？

不是。

事实上，发烧的热度高低，与疾病的严重程度并不绝对相关，体温低并不代表病情一定轻，低温高也不代表病情一定重。

服用退热药的目的，主要是为了增加孩子的舒适度，让孩子安全舒适地度过发热期，而不是单纯追求把体温降到正常值。

【8】能不能用捂汗的方式帮助婴儿退烧？

不能。

6个月以下的小婴儿体温中枢发育不完善，主要依靠皮肤散热。捂太多，无法经皮肤散热，体温可能会越来越高，甚至40℃以上，部分还可能发生捂热综合征，存在致命风险。

孩子发热时，家长要尽量给孩子创造一个相对凉爽、通风的环境，注意适当减少衣物，以孩子舒适为宜。

【9】能用凉水或者酒精给孩子擦擦身体来降温吗?

这属于物理降温可能会增加孩子的不适感，所以不常规推荐。尤其用凉水擦拭可能让孩子的主观感受更难受，而且冷水擦拭也不利于退热。也不建议常规温水擦拭，以免增加孩子的不适感，除非孩子主动要求且耐受这种方式，温水澡同理。-热搜

另外，不要给孩子擦浴酒精，因为酒精会通过皮肤吸收，可能给孩子造成损伤。物理降温通常用于紧急状态下需要快速降温时，例如发生热射病时。

如果发现孩子手脚凉，可以帮孩子搓暖或用毛巾包起来，帮助血管扩张，有利于散热。

【10】孩子发生热性惊厥该怎么办？

如果孩子发生高热惊厥，应该这样做：

将孩子放在平坦、不易受伤的地板或者床上；

避免周围有尖锐的东西，防止孩子在抽搐发作时被误伤；

松开孩子的衣领，保持呼吸道通畅；

让孩子的头部偏向右侧，或让孩子保持右侧卧位。

“四个不要”：1、不要往孩子嘴里塞任何东西，包括勺子、筷子、大人的手指头，容易对孩子损伤。2、在抽搐发作期间，不要喂食任何东西，药、水都不行。3、不要试图束缚孩子的肢体，以免造成孩子的肢体损伤。4、不推荐掐人中，目前没有证据表明掐人中对缓解热性惊厥有帮助，反而可能因为家长紧张而用力过大造成孩子局部损伤。-热搜

【11】出现高热惊厥，需要立即送医吗？会有后遗症吗？

要把握好送医院的时间。

大多数的儿童热性惊厥发作时间较短，常常在3至5分钟后停止，一般不超过15分钟。可以在孩子惊厥停止后，再送去医院。

如果孩子以前发生过惊厥持续状态，或者本次惊厥时间超过5分钟还没有停止，那孩子自行停止的可能性较小，此时应立即前往医院。

病毒感染是热性惊厥的最常见诱因。单纯的热性惊厥一般不会引起孩子神经系统的后遗症，其今后的认知和行为发育跟同龄儿童比，也不会有明显差异。

【12】孩子发烧，如何护理?

在日常生活中，应让孩子保持规律的作息，保证充足的睡眠，在饮食方面，要注意营养，均衡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。避免家庭环境过于干燥，保证湿度，使孩子更舒适。

孩子发热后既不要去捂热，也不要让孩子再次受凉。家长应保持平和的心态，对孩子发热既重视，又不要过度焦虑，认真观察孩子的情况，帮助孩子尽早康复。

潇湘晨报综合报道